シャンプーのかゆみ / かゆい成分
シャンプーかゆい成分
サイト監修者の成分解析や皮膚科医院に通った経緯や診断を基にした未だに多くにシャンプー剤やトリートメント剤に含まれる成分です。
コカミドプロピルベタイン別名ラウラミドプロピルベタイン
コカミドプロピルベタインは、シャンプーやボディソープなどによく使われる洗浄成分です。これは、油や汚れを落とすのに役立ちますが、時には頭皮にかゆみやアレルギー反応を引き起こすことがあります。特に敏感肌の人には刺激になることがあります。海外の研究では、この成分による皮膚反応が報告されていることもあります。
コカミドプロピルベタイン（CAPB）は、ココナッツオイルとジメチルアミノプロピルアミン（DMAPA）から派生する有機化合物の混合物です。CAPBは粘性のある淡黄色の液体で、シャンプーやボディソープなどの個人用ケア製品にサーファクタントとして使用されます。また、家畜の世話にも使われています。
CAPBは脂肪酸アミドで、一方の端に長い炭化水素鎖、もう一方の端に極性基を含んでいます。これにより、サーファクタントと洗剤の両方として機能します。シャンプーでは泡立ちを良くするために使用され、手の洗浄剤や化粧品などにも使われています。
CAPBの副産物であるアミドアミン（AA）とDMAPAは、皮膚感作反応を引き起こすことが示されています。これらの副産物は、適切なpH調整と定期的な分析により避けることができます。CAPBは一部のユーザーにアレルギー反応を引き起こすとされていますが、これらのケースは真のアレルギー反応ではなく刺激反応である可能性があるという研究結果もあります。また、CAPBはアミドアミン（AA）とDMAPAの不純物が少なく厳密に管理されている場合、低い感作性を持つことが示されています。
エビデンス関連記事：コカミドプロピルベタイン-ラウラミドプロピルベタイン-アレルギーや危険性-効果
ポリクオタニウム系の合成ポリマー
ポリクオタニウム系の合成ポリマーは、髪を滑らかにしたり、静電気を減らすために使われます。でも、これらの成分が頭皮に残ると、かゆみや合わないの原因になることがあります。特に、洗い残しがある場合には注意が必要です。髪のみならず肌へも付着する成分です。
トリエタノールアミン(TEA/DEA/MEA)
トリエタノールアミン（TEA）、ジエタノールアミン（DEA）、モノエタノールアミン（MEA）について小学生にもわかるように簡単に説明しますね。
これらの成分は、化粧品やシャンプーなどの製品に使われる化学物質です。それぞれが少し違うけれど、主には製品のpH（酸性度やアルカリ性度）を調整するためや、クリームなどがきれいに混ざるようにするために使われます。
ただし、これらの成分には注意が必要です。特にDEAは、長期間使うと肌や髪に悪い影響を与える可能性があると言われています。また、これらの成分が特定の他の化学物質と混ざると、肌に良くない反応を起こすことがあるため、製品を選ぶ時は成分をよく確認することが大切です。
つまり、これらの成分は製品を使いやすくするために使われていますが、肌や髪への影響についてはまだ完全にはわかっていない部分もあるので、使う時は少し注意が必要です。
シャンプーに多く含まれる成分にコカミドDEA-シャンプーや化粧品の刺激性-安全性や毒性とは？成分解説を参考にされてください。他サイトでは安全とありますが海外のエビデンスを紹介しましょう。
エタノールアミン化合物（MEA, DEA, TEAなど）は、化粧品、個人ケア製品、家庭用洗剤など多くの消費者製品に含まれています。DEA（ジエタノールアミン）とTEA（トリエタノールアミン）はエタノールアミンの主要な例であり、化粧品や個人ケア製品で広く使われています。DEAはシャンプーやクリーナー、洗剤の乳化剤として、TEAは香料、pH調整剤、乳化剤として使用されます。
これらの化合物は、特定の保存料と反応してニトロソアミンという発がん性物質を形成する可能性があります。実験研究では、NDEA（ニトロソジエタノールアミン）がラットの肝癌や腎腫瘍、ハムスターの鼻腔がんを引き起こすことが示されています。また、DEAは女性マウスで肝臓癌を引き起こす可能性があるとされています。
DEAは皮膚上層部に残留し、人間の男性の生殖健康に影響を与えることが発見されています。DEAは精子の構造を変え、泳ぎや受精能力に影響を与える異常を引き起こします。また、DEAは肝臓や腎臓に蓄積し、臓器の毒性や神経毒性の影響を及ぼす可能性があります。母親のDEAへの曝露が子どもの記憶機能や脳の発達に永続的な影響を与える可能性も示唆されています。
これらの情報により、エタノールアミン化合物は健康に対する潜在的なリスクを持つ可能性があることがわかります。製品を選ぶ際は、これらの成分を含む製品に注意し、安全性に関する情報をよく確認することが重要です。
Ethanolamine Compounds (MEA, DEA, TEA And Others_URL: Ethanolamine Compounds – Safe Cosmetics
PG(プロピレングリコール)
プロピレングリコール（PG）についての簡単な説明をします。
| プロピレングリコール | シャンプーに用途 |
| 効果 | 防腐/保湿/溶剤の乳化/殺菌が目的 シャンプー、トリートメント、化粧品類、歯磨き粉、入浴剤、医薬品、その他、食品類 |
| 副作用 | アレルギー、接触性皮膚炎、発がん性 |
プロピレングリコール（PG）は、化粧品や個人ケア製品、食品などにも使われる化学物質です。この成分は、シャンプーやトリートメントの製品に保湿効果を与えたり、テクスチャーを滑らかにしたりするために使用されます。
しかし、一部の人には、皮膚刺激やアレルギー反応を引き起こすことがあります。特に敏感肌の人は、PGを含む製品に注意することが大切です。
PGの安全性については、製品に含まれる量や使用方法によって異なるため、自分の肌に合った製品を選ぶ際には、成分表示をよく確認することです。
プロピレングリコール（PG）に関する情報のエビデンスは以下の通りです
- タイトル: “Propylene Glycol”
- URL: Propylene Glycol – Cosmetics Info
- URL：https://home.liebertpub.com/publications/dermatitis/672/overview
- URL：https://www.jstage.jst.go.jp/article/skinresearch1959/26/4/26_4_859/_pdf/-char/ja
- URL：https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/29059092/
- URL：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12371666/
- URL：https://bibgraph.hpcr.jp/abst/pubmed/7085276?click_by=rel_abst
- URL：https://support.spring8.or.jp/report/Report_JSR/PDF_JSR_22A/2010A1717.pdf
概要: PGは合成アルコールで、水を吸収する特性があります。化粧品や個人ケア製品、食品、医薬品などで広く使用されています。水分を保持するために防腐剤、保湿剤、乳化剤として使われます。また、効果や副作用について掲載されています。
これらの情報は、PGの使用と安全性に関する科学的なデータと見解を提供しています。
香料（合成）
香料は、化粧品やパーソナルケア製品、家庭用洗剤などに香りを加えるために使用される化学物質です。これらは製品の魅力を高めるために広く使われていますが、一部の人にはアレルギー反応や皮膚刺激を引き起こす可能性があります。また、香料の成分はしばしば製品のラベルに具体的に記載されないため、敏感肌の人は特に注意が必要です。香料の安全性に関する情報を探す際は、科学的な研究や規制機関のデータを参考にすることが重要です。
合成香料の安全性に関する情報源は次のとおりです：
- Cosmetics Info – Fragrance
- URL: Cosmetics Info – Fragrance
- 概要: 合成香料は化粧品や個人ケア製品に香りを付けるために使用されます。FDAによって、化粧品成分としての安全性が一般的に認められています。しかし、香料成分はラベルに「fragrance」またはEUでは「parfum」として一括で表示されるため、特定の成分に敏感な人は注意が必要です。
- 安全性評価
- 概要: 国際香料協会（IFRA）は香料成分の安全性を評価するための包括的なプログラムを運営しており、特定の香料材料の使用を制限または禁止する安全基準を含んでいます。
- アレルギーと敏感性
- 概要: 一部の人々は特定の香料成分にアレルギー反応や敏感性を持つ可能性がありますが、これらの成分は安全なレベルで消費者製品に配合されています。アレルギー反応を起こす可能性のある成分に関しては、定量的リスク評価（QRA）を用いて安全な使用レベルを決定することができます。
第四級アンモニウム化合物（QAC）
第四級アンモニウム化合物（QAC）は、多くの生活用品や産業製品に広く使用されている化学物質の一群です。以下に、QACの使用とそれに関連する問題について簡潔にまとめます。
- 用途: QACは抗菌剤、防腐剤、帯電防止剤として、また洗浄、消毒、パーソナルケア製品、耐久消費財などで使用されています。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックを受けて、特に消毒製品などでの使用が増加しています。
- 人間への影響: 研究では、人間のQACへの暴露が増加していることが示されています。健康への潜在的な悪影響には、皮膚や呼吸器への影響、発生毒性、生殖毒性、代謝機能の混乱、ミトコンドリア機能の障害などが含まれます。
- 環境への影響: QACは水生生物に対して急性および慢性の毒性を持ち、一部のQACは環境中での濃度が懸念されています。
- 規制と対策: QACの使用に関しては、用途や規制機関に応じて異なる程度の精査が行われています。米国環境保護庁（EPA）はQACを構造に基づいて分類し、その化学的性質や潜在的な毒性、曝露を評価しています。しかし、QACの混合物や複数の供給源からの影響は十分に評価されていません。
- 政策と推奨事項: 米国および他の国々は、特にパーソナルケア製品におけるQACの使用にいくつかの制限を設けています。QAC化学の有用性を維持しつつ、人間の健康への悪影響を制限するための研究と政策が提案されています。
要するに、QACは広範囲にわたる用途で使用されている化学物質ですが、その安全性や環境への影響に関してはさらなる研究と規制が必要です。
その他の成分
シャンプーかゆい口コミ
| かゆい症状 | 首の後ろかゆい | 美容院のシャ ンプーかゆい |
頭のてっぺん あたり |
湯シャンにしたら | シャンプーかゆい |
| コメント | 首の後ろと生際 かゆかったけど シャンプーのせ いじゃないかな かぶれてきた。 |
かゆいところ ありませんか 聞かれても言 えないかゆさ どうする？ |
シャンプー変 えたら頭がか ゆい合わない かった。 |
シャンプーど れを使っても かゆかったけ ど湯シャンに したら痒みも 頭皮の匂いも 気にならなく なった。因み にバスルーム にカビもはえ ません。 |
美容院から勧 められたシャ ンプーもかゆ いんですけど アミノ酸シャ ンプーもだめ なの？ |
シャンプー変えたら頭がかゆい：summyさん@summy613
シャンプー変えたら、頭がかゆい。あわないか。香料も、保存剤もほぼ入っていない物なんだけどなぁ。
頭痒いけど：傘さん@diamond
シャンプー強すぎて頭かゆいけど合うシャンプーがわからん。
頭がかゆい：泥だんご@インビザさん@drdn_5
最近頭がかゆいからシャンプー変えてみる
かゆくならない：しぇぱさん@syepaspo
メディクイックHのしっとりタイプのシャンプー、頭皮痒くならないなぁ。普通のシャンプー一日中頭痒いんだけど、これはどうやら大丈夫っぽい！ありがたやー
頭皮ひさしぶりに若干かゆい：ろこひーさん@uroko65
美容院行ってきた
カラーしてないのに頭皮がひさしぶりに若干かゆいな私の頭にはオクトしか勝たんなの悲しい、髪に毛に特化すると頭皮が、頭皮に特化すると髪の毛がよくなくなる可愛くておしゃれなシャンプー使いたい！
今はかゆみなし：眼力女子さん@sss11070917
実はわたしも…
完全湯シャンではないのですが、シャンプーを使わない日を設けるようになっただけで、あの猛烈なかゆみと何だかすぐ臭くなる頭皮の臭いが気にならなくなったんです。以前はかゆいし臭いからめちゃくちゃシャンプーで洗ってました。今はかゆみはないし匂いも気にならないです。
シャンプー合わないかゆい
Shampoo doesn’t itch
- シャンプーを変える
- 湯シャンで一反、リセットしてみる
- 皮膚科医に相談して合わない成分を知る事
シャンプーを変える
シャンプーを変えてアミノ酸系から石けんシャンプーにしてみる。また、酵素シャンプーや紫根エキス配合のシャンプー、モリンガ配合のオーガニックシャンプーにしてみましょう。
脂漏性皮膚炎でかゆい場合には医師に相談、又は脂漏性皮膚炎シャンプー「KADASON」や「コラージュフルフルシャンプー」が良いかも知れません。
しかし、使い続けると上記にシャンプーは殺菌性が強いため、頭皮の常在菌(良性菌)まで殺菌してしまいます。適度な使用が必要です。
フケも有る場合にはミコナゾール硝酸塩配合のシャンプーを使いましょう。
しかし、フケ症の方は基本的に現在、使っているシャンプーが合わないことが大半です。
湯シャンにして様子を見るのも良いでしょう。
湯シャンにしてみる
湯シャンにして一度、リセットしてみましょう。保湿系シャンプーを使用していた場合、毛髪と同様に頭皮に合成ポリマーが蓄積している可能性があります。
一反、リセットしてからオーガニックや上記に提案したシャンプーを使用してみてください。
また、シャンプー以外にトリートメントやコンディショナーを疑う意識も必要です。
皮膚科医に相談
シャンプーが合わなくかゆい場合にそのシャンプー自体を皮膚科医に見せて、パッチテストをしてみるのも早いかもしれません。
約１週間くらいで合わない成分が把握できます。
アミノ酸シャンプーかゆい
Why is amino acid shampoo itchy？
「アミノ酸シャンプーがかゆい」というよりは多くの場合、ベタイン系の洗浄成分が入っている可能性が高いです。
また、合成ポリマーの可能性もあります。
アミノ酸系やシャンプー成分を確認してみましょう
アミノ酸系シャンプーとあっても純粋にアミノ酸だけのシャンプーは少ないのが現状です。
シャンプーの成分表示を確認して以下の成分が配合されていないか確認してみてください。
シャンプーかゆみが乾燥といわれているが、、分析
Shampoo itch analysis prediction202311
シャンプーの痒みに関する口コミを観ていると大半が保湿系シャンプーの成分が配合されたシャンプー剤を使っている方々がとても多い。
＊C.Beauty編集部とサイト監修の独自調査によるデータグラフです。
かゆみ可能性は乾燥より保湿系成分のほう高い
- 保湿成分によるかゆみ:
- 保湿系成分、特に合成界面活性剤や合成ポリマー（例えばポリクオタニウム系）は、頭皮に残留しやすく、これがかゆみの原因になることがあります。
- これらの成分が頭皮に残留すると、自然な皮脂の分布を阻害し、かゆみを引き起こす可能性があります。
- また、敏感肌の人々にとっては、これらの成分が刺激となり、かゆみや皮膚の不快感を引き起こすことがあります。
- 乾燥によるかゆみ:
- シャンプーの洗浄成分が頭皮の自然な油分を取り除くことで、乾燥が引き起こされ、それがかゆみの原因となることがあります。
- しかし、現代のシャンプーは多くの場合、保湿成分を含んでいるため、乾燥よりも保湿成分によるかゆみの方が高い可能性があります。
総合分析
- 成分の影響: 保湿成分、特に化学合成成分の使用は、頭皮に対する直接的な刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があり、かゆみの原因となることが高いと考えられます。
- 製品の選択: かゆみを防ぐためには、成分を注意深く確認し、自分の肌質や頭皮の状態に合った製品を選ぶことが重要です。
- 個人差: 人によっては、保湿成分が頭皮に合わず、かゆみを引き起こすことがあるため、製品の選択と使用方法には個人差を考慮する必要があります。
この分析から、シャンプーにおけるかゆみの原因としては、乾燥よりも保湿系成分の方が高い可能性があると考えられます。
シャンプーかゆい：よくある質問
Q&A2023
シャンプーしたのに頭がかゆいのはなぜ?
A1、シャンプーで頭がかゆい一般的な回答です。
- シャンプーの成分: 一部のシャンプーに含まれる硫酸塩やパラベンなどの化学物質は、頭皮を刺激し、かゆみを引き起こす可能性があります。また、香料や防腐剤に対してアレルギー反応がある場合も考えられます。
- 洗浄不足または洗い残し: シャンプーが十分にすすぎ切れていない場合、残留した洗剤が頭皮を刺激してかゆみを引き起こすことがあります。また、髪や頭皮が十分に洗えていない場合、皮脂や汚れが残り、かゆみの原因になることがあります。
- 乾燥した頭皮: シャンプーが頭皮の自然な油分を取りすぎると、頭皮が乾燥し、かゆみが生じることがあります。特に乾燥肌の人に多く見られます。
- 頭皮の状態: 皮脂過多、フケ、湿疹、皮膚炎などの頭皮の問題が原因でかゆみが生じることがあります。また、ストレスや食生活の影響も考えられます。
これらの原因を考えると、対処法としては、刺激の少ないシャンプーへの変更、シャンプーのすすぎを十分に行う、頭皮の保湿を心がける、適切な皮膚科医の診察を受けるなどがあります。ただし、自己診断せず、専門家の意見を求めることが重要です。
C,Beauty監修者の回答
一般的な医師監修サイトや美容院サイトの誤認がちな見解です。
- 保湿系合成界面活性剤の使用: ベタイン系洗浄成分は、一般に刺激が少ないとされる保湿性の高い界面活性剤です。しかし、これらの成分が頭皮に合わない場合、かゆみや炎症を引き起こすことがあります。個人差や頭皮の状態によって、これらの成分が原因でかゆみを感じる人もいます。
- 合成ポリマーの使用: ポリクオタニウム系の合成ポリマーは、シャンプーやコンディショナーにしばしば使用されます。これらは髪の手触りを良くするために加えられることが多いですが、頭皮に残留するとかゆみの原因となることがあります。特に敏感肌の人には、これらの成分が頭皮のかゆみを引き起こす可能性が高いです。
ベタイン系洗浄成分やポリクオタニウム系合成ポリマーは、一般的には保湿効果があるとされていますが、これらの成分が頭皮に残留することで、かゆみや刺激の原因になることがあります。特に、敏感肌の方や特定の成分に対して反応しやすい方にとっては、これらの残留物が問題となる可能性があります。
- 残留による炎症: ベタイン系洗浄成分や合成ポリマーがしっかりと洗い流されない場合、これらが頭皮に残留し、かゆみや刺激の原因となる可能性があります。これは、成分が頭皮の自然な状態を乱し、過敏反応を引き起こすことによるものです。
- 清浄不足: これらの成分が頭皮に残る原因の一つとして、十分な洗浄力の不足が考えられます。保湿性が高い成分は、しっかりと洗い流すことが難しい場合があり、その結果、頭皮に残留してしまうことがあります。
シャンプーの使用後にかゆみを感じる場合は、使用している製品の成分を検討し、必要に応じて異なる成分を含むシャンプーに切り替えることを考えるべきです。また、シャンプーの際には十分にすすぐことが重要です。そして、もし症状が続く場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。
サイト監修：merryPoPo
シャンプーの洗い残しでかゆくなるのはなぜですか?
A2、シャンプーの洗い残しでかゆくなる一般的な指標
シャンプーの洗い残しが頭皮のかゆみを引き起こす主な理由は、残留したシャンプー成分が頭皮を刺激するためです。
- 化学的刺激: シャンプーの成分、特に化学物質は、頭皮に直接的な刺激を与える可能性があります。これらの成分がきちんと洗い流されずに頭皮に残ると、かゆみ、赤み、刺激感などを引き起こすことがあります。
- 皮脂との相互作用: シャンプーの成分が頭皮の自然な皮脂と反応し、刺激的な物質を生成することがあります。これにより、かゆみや炎症が発生する可能性があります。
- 乾燥と皮膚のバリア機能: シャンプーの洗い残しが頭皮を乾燥させ、皮膚のバリア機能を低下させることもあります。これにより、外部からの刺激に対して皮膚が過敏になり、かゆみを感じやすくなります。
これらの理由から、シャンプー後は特に丁寧にすすぐことが重要です。頭皮と髪のすみずみまでしっかりと洗い流すことで、残留物による刺激を防ぎ、頭皮の健康を保つことができます。
C,Beauty監修者の補足
- 保湿系ベタイン界面活性剤: これらは保湿性が高く刺激が少ないとされますが、頭皮の皮脂分布を阻害する可能性があります。皮脂が適切に分布されないと、頭皮の自然なバリア機能が低下し、かゆみや刺激を引き起こす可能性があります。
- トリエタノールアミン系 (TEA, DEA, MEA): これらはpH調整剤として使用されることが多いですが、残留すると頭皮のバランスを乱し、かゆみの原因になることがあります。
- ポリエチレングリコール (PG): これらは多くの化粧品やシャンプーで使用される成分で、頭皮に残留すると、皮脂の正常な分布を妨げることがあります。
- 合成ポリマー (ポリクオタニウム系): 髪に滑らかさや光沢を与えるために使われますが、頭皮に残留すると、皮脂の分布を妨げ、かゆみを引き起こす可能性があります。
- 香料: 香料成分も頭皮に刺激を与えることがあり、特に敏感な頭皮ではかゆみの原因になることがあります。
- 天然由来成分の加工: 天然由来成分であっても、加工過程で化学物質が加えられることがあります。このような加工された成分は、元の天然物質とは異なる性質を持ち、皮膚に対して刺激的に働くことがあります。
- 個々のアレルギー反応: 人によっては、特定の天然成分に対してアレルギー反応を示すことがあります。アレルギー反応は、かゆみ、発疹、赤みなどの形で現れることがあります。
- 皮膚科でのパッチテスト: シャンプーの使用後にかゆみや刺激を感じる場合、その原因を特定するために皮膚科でパッチテストを受けることが推奨されます。パッチテストによって、特定の成分に対する皮膚の反応を確認でき、それに基づいて適切なシャンプーを選ぶことができます。
これらの成分が頭皮のかゆみに影響を与える可能性があることを理解し、シャンプー選びや使用方法に注意することが大切です。また、かゆみが続く場合は、皮膚科医に相談することも重要です。
シャンプーが合わないとどうなる?
A3、シャンプーが合わないとどうなるか一般的な回答
- 頭皮のかゆみ: シャンプーが合わない最も一般的な症状の一つです。かゆみは、シャンプーの成分が頭皮を刺激することによって生じることが多いです。
- フケの増加: 頭皮の乾燥や刺激により、フケが増えることがあります。特に、シャンプーの洗浄力が強すぎると、頭皮の自然な油分が取り除かれ、乾燥してフケが発生しやすくなります。
- 頭皮の赤みや炎症: 頭皮がシャンプーの成分に反応し、赤みや炎症を起こすことがあります。これはアレルギー反応や敏感肌の方に特に見られる症状です。
- 髪のダメージ: シャンプーが髪に合わない場合、髪が乾燥し、パサついたり、切れ毛や枝毛が増えたりすることがあります。これは、シャンプーが髪の自然な保護膜を取り除くことによって起こります。
- 頭皮の油分の過剰または不足: 頭皮の油分のバランスが崩れると、油っぽくなったり逆に過度に乾燥したりすることがあります。
シャンプーが合わないと感じた場合は、成分を確認し、より穏やかな洗浄成分を含む製品に切り替えることを検討することが大切です。
C,Beauty監修者の意見
サイト監修者の意見を踏まえると、シャンプーが合わない場合に現れる症状は、シャンプーの成分とその洗浄力に大きく関連していることが分かります。以下に具体的な点をまとめます。
- 洗浄力が強すぎるシャンプーの影響:
- 頭皮や肌のかゆみ、炎症、乾燥: 強力な洗浄成分は頭皮の自然な油分を取り除き、バリア機能を低下させることでこれらの症状を引き起こす可能性があります。
- 毛髪のダメージや乾燥: 強い洗浄力により髪の自然な保護層が損なわれ、パサパサとした状態になることがあります。
- 保湿系や合成ポリマーを含むシャンプーの影響:
- ベタベタ感: 保湿成分が過剰に作用することで、髪や頭皮が過度に油っぽくなることがあります。
- ゴワゴワする髪: 合成ポリマーが髪に残留し、自然な柔らかさや手触りを失わせることがあります。
これらの情報をもとに、シャンプー選びをする際には、自分の頭皮や髪の状態に合った洗浄力と保湿成分を含む製品を選ぶことが重要です。
痒くならないシャンプーの仕方は?
A4、一般的な回答：頭皮がかゆくならないようにシャンプーするためには、正しいシャンプーの方法と適切な製品選びが重要です。以下に、かゆみを防ぐためのシャンプーの仕方をいくつか紹介します。また、いくつか一般的な回答から訂正します！黄色い部分です。
- 適切なシャンプーの選択:
- 刺激の少ない、自分の肌質に合ったシャンプーを選びます。無添加や低刺激性、天然成分のシャンプーがおすすめです。
- 成分を確認し、アレルギー反応を起こしやすい成分や強力な洗浄成分を避ける。
- 水でしっかり予洗い:
- シャンプー前に温水で髪と頭皮を2-3分間よく濡らし、汚れや余分な皮脂を予め洗い流します。
- 適量のシャンプーを使用:
- 必要以上に多い量を使用すると、すすぎ残しの原因になることがあるため、適量を守ることが大切です。
- 優しくマッサージ:
- 指の腹を使って、優しく円を描くようにマッサージしながら洗います。爪を立てると頭皮を傷つける原因になるため避けます。
- 十分にすすぐ:
- シャンプーの残りがないように、特に丁寧にすすぎます。すすぎ残しがあると頭皮のかゆみの原因になります。
- 温度の調整:
- あまり熱すぎるお湯は頭皮を乾燥させるので避け、ぬるま湯で洗うのが良いです。
- シャンプー後のケア:
- 頭皮の保湿や栄養を与えるために、適切なコンディショナーやトリートメントを使用します。これもすすぎ残しがないように注意します。
- 頻繁な洗髪は避ける:
- 頻繁に洗髪すると頭皮が乾燥してしまうため、必要以上に多く洗わないようにします。
頭皮がかゆくならないようにシャンプーするためには、正しいシャンプーの方法と適切な製品選びが重要です。以下に、かゆみを防ぐためのシャンプーの仕方をいくつか紹介します。
C,Beauty監修者の回答
刺激の少ない＝間違いではありませんが、現在は刺激の少ないシャンプーがほとんどです。
無添加や低刺激性、天然成分のシャンプーがおすすめ＝騙されない事！ 「無添加」「低刺激」「天然成分」とおすすめやランキングサイトの嘘に注意して成分表を確認することが大切です。
強力な洗浄成分 ＝強力な洗浄成分は確かにありますが低刺激な成分にこそ注意してください。シャンプーは界面活性剤のバランスが大切です。ベタイン系に注意します。
髪と頭皮を2-3分間よく濡らし＝しっかり予洗いします。ぬるま湯だけで洗髪するような感覚です。シャンプーの洗いより時間をかけましょう。
頭皮の保湿や栄養を与えるために、適切なコンディショナーやトリートメントを使用＝コンディショナーやトリートメントは髪に使用するものであって頭皮や地肌には使用してはいけません。 (配合成分にもよる、)しかし、頭皮の乾燥が気になる場合は育毛剤かオーガニックオイルが推奨されます。
頻繁に洗髪すると頭皮が乾燥してしまうため＝現在のシャンプーは1,000円以下のシャンプーをのぞいて保湿系のシャンプーがほとんどです。頭皮や個々の体質、環境によっては「ラウレス硫酸Na」ブレンドシャンプーのほうが痒みが発症しないケースがあります。
保湿系やポリマー系のシャンプーこそ注意が必要でしょう。
すすぎも洗いの２倍の時間をかけてしっかりすすぎましょう。
| C.beautyサイト監修 | 兼任ライター:メリーPoPo美容家 |
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美容師時代は接触性皮膚炎を経験 ・アトピー肌・超敏感肌、シャンプー やスキンケア商品の成分解析あたる 国際理容美容専門学校卒業/都内数店舗 勤務/現在サイト監修兼任Webライター |
◆尚、全てのアトピー肌に適応/不適応を保証するものではございません。あくまで監修者の実経験値と参考資料を基にした記載です。
| C.beautyサイト監修 | 佐川 博之 氏 |
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元化学薬品会社勤務のちに某化粧品会社 に転職し現在は田舎で自給自足のオーガ ニックな生活をしている超自然派なオジ さんでメリーPoPoさんのお友達です。 |
参照文献-サイト
シャンプーかゆい：まとめ
この記事では、シャンプー後の頭皮のかゆみに関する要因と対処法について考察しました。特に、保湿成分や合成化合物がかゆみを引き起こす可能性に注目しました。これらの成分が頭皮に残留し、自然な皮脂の分布を妨げることがかゆみの原因となることが多いです。また、敏感肌の人は特に、これらの成分による刺激に注意が必要です。シャンプーを選ぶ際には成分表示を確認し、自分の肌質や頭皮の状態に合った製品を選ぶことが重要です。さらに、正しい使用方法と十分なすすぎが、かゆみを防ぐ鍵となります。
関連記事
本記事は シャンプーのかゆみやかゆい成分で合わない！頭皮の乾燥や髪の保湿成分のせい？ についての記事です。
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